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Profissão: Sócio diretor do restaurante Sopas da Serra no Hotel SKY em Gramado/RS, fone (54) 3036-3333
Se não fosse o que é, o que gostaria de ter sido: Advogado
O que a gastronomia representa em tua vida? Bem estar e saúde
Sonho: Dar continuidade ao empreendimento dos meus pais
Medo: Perder alguém da minha Família
Mania: Guardar coisas desnecessárias
Time: Grêmio
Um carro: Spacefox
Ator brasileiro: KAUÃ REYMOND
Atriz brasileira: JULIANA PAES
Um cantor brasileiro: ARMANDINHO
Uma cantora brasileira: IVETE SANGALO
Um canal de TV aberta: RBS TV
Um canal de TV Fechada: MTV
Uma rádio AM: Gaúcha
Uma rádio FM: Pop Rock
Filme preferido: Velozes e Furiosos
Música inesquecível: Um grande amor ( MC Jean Paul )
Uma marca que te vem à cabeça: Nike
Uma paixão: Minha Família e as pessoas que convivem ao meu redor
Uma culpa: Ser ganancioso
Lembrança da infância: Quando visitava minha avó no sítio
Gostaria de ganhar de presente: Mais sabedoria e sucesso
Sempre te perguntam: Onde você estava?
Elegância é: Saber se expressar e ter educação
Um mal necessário: A política
Livro preferido: Harry Potter
Perfume: KAIAK
Um restaurante: Sopas da Serra
Uma Pizzaria: Scur
Qualidade: Simpático
Defeito: Ansiedade
O que você considera essencial para fazer a diferença? Fazer a minha parte
Se fosse Prefeito qual seria tua prioridade? Saúde e Educação
Se fosse Presidente da República qual seria tua prioridade? Baixar os impostos
Queria ter aprendido antes: A ter paciência
Quando penso no futuro imagino: Um grande empreendimento e uma Família feliz
Um dia feliz: Com meus amigos
Lugar ideal: Em minha casa
Uma saia Justa: Quando quero falar e não sei me expressar
Eu sou... Feliz
Uma Frase: Felicidade não é ter o que você quer, mas sim querer o que você tem!
PAULO RICARDO SANTOS DE LIMA, conhecido como Chef NECO, comanda as caçarolas todos os sábados no Mule Bule Bistrô & Café no Bourbon Shopping Novo Hamburgo, das 11h30min às 15h com uma deliciosa feijoada. São cinco tipos de feijoada, incluindo uma vegetariana, mais 15 tipos de acompanhamentos, 10 tipos de saladas mais a sobremesa. Vale conferir!
O charmoso Hotel Casa da Montanha escolheu para a edição passada a divertida comédia espanhola “À Moda da Casa”, de Nacho G. Velilla, que serviu de inspiração ao chef CLAUDEMIR BARROS, do Wiella Bistrô, de Recife/PE. De 15 a 17 de junho/2012, acontece mais uma edição do Cine Gourmet. O chef carioca DANIEL PINHO, do restaurante La Sagrada Família, no Rio de Janeiro, terá como missão criar um menu inédito e exclusivo inspirado no filme espanhol “Dieta Mediterrânea”, de JOAQUÍN ORISTRELL. As reservas podem ser feitas através do fone (54) 3295-7575 ou pelo email reservas@casadamontanha.com.br
Atento aos assuntos do momento, o cineasta e diretor gaúcho MACIEL BRUM grava em Gramado/RS seu novo filme AMOR PROIBIDO, que fala sobre homofobia, que são atitudes e sentimentos negativos em relação a gays, bissexuais, lésbicas e contra pessoas intersexuais.
Com produção da MBB PRODUÇÕES e co-produção da VISON DIGITAL, AMOR PROIBIDO é o sétimo trabalho de MACIEL BRUM e conta a história de PAULO, vivido pelo ator PAULO VILELA, um gay não assumido que divide um quarto com o amigo heterossexual, DANIEL, vivido pelo ator THIERRY FIGUEIRA, que no decorrer da trama se descobre apaixonado pelo mesmo. Surpreso ao descobrir a sexualidade do amigo, DANIEL acaba se afastando de PAULO, que magoado e triste, resolve se abrir com sua melhor amiga MARINA, vivida pela atriz GIOVANNA EWBANK, que cultiva uma paixão por PAULO, sem saber que ele é gay. AMOR PROIBIDO promete ser um filme de muita emoção, amor, ódio, traição, preconceito, vingança e promete prender a atenção do publico do inicio ao fim.
O filme conta ainda com a participação da atriz gaúcha CARLA REIS, do ator e Repper THOGUN, da cantora YOLI PLANAGUMÁ, direção musical de CARLOS DE ANDRADE, direção de fotografia do gaúcho ISMAEL GEIGER, direção de produção de DRAILTON GONZZAGA, direção de arte e produção local de SUZANA MARTINS
Cuidados com a postura ao dormir e sentar, fazer exercícios físicos regulares e cuidar da alimentação, ajudam a evitar as famosas dores nas costas e melhoram a qualidade de vida das pessoas. Mas os cuidados com a postura devem continuar no seu dia a dia com pequenas coisas que passam despercebidas e muitas vezes devem passar por alguns ajustes. A maioria das pessoas que tem dor nas costas quer um exercício milagroso para curar o seu problema, mas o que muitas vezes acontece é que a postura no seu trabalho, dormindo ou dirigindo não é das mais adequadas. Os exercícios físicos devem fazer parte do tratamento para diminuir a dor e melhorar a postura, mas também no seu dia a dia os cuidados com a postura devem continuar, por isso devemos ficar atentos.
PRINCIPAIS ERROS DE POSTURA
DIRIGINDO: Cuidado para você não ficar com o ombro relaxado demais, pendendo mais para um lado do que para o outro, ou uma mão mais alta sobre o volante que a outra, fazendo com que um ombro fique mais alto que o outro. Mude de posição se você passa muito tempo no carro. Mantenha sua coluna reta e alinhada contra o assento do banco e não leve a cabeça a frente para conseguir enxergar.
NO ESCRITÓRIO: Por ficar na mesma posição por várias horas, pode gerar grandes problemas a sua saúde. Levante-se muitas vezes e fique atento para qualquer posição que você se sinta confortável por muito tempo, esta pode não ser a posição mais correta para você se manter. Tente organizar sua mesa colocando as pastas e materiais mais usados ao alcance das suas mãos. Sua mesa deve ser ergonomicamente correta com apoio dos braços e apoio para os pés.
DORMINDO: A postura na hora de dormir é um dos aspectos que devemos ter cuidado e muitas vezes são negligenciadas. Passamos em média oito horas por noite em uma ou várias posições que podem ter um grande impacto sobre a sua postura durante o dia. Dormir com vários travesseiros empilhados ou um travesseiro muito alto, leva ao excesso de alongamento dos extensores do pescoço, contribuindo para uma anteriorização da cabeça podendo ser a causa de uma lordose cervical ou cifose torácica. Dormir de barriga para baixo contribui para uma curva lordótica excessiva, que pode levar a compressão exagerada da coluna lombar.
A melhor posição para dormir é de lado, com os dois joelhos dobrados, travesseiro entre os joelhos e a cabeça repousando sobre um travesseiro único. Em decúbito dorsal (de costas) o ideal é dormir com um travesseiro sob os joelhos, lençóis não apertados e um único travesseiro para a cabeça.
Fazer exercícios de alongamento e fortalecimento do abdômen e lombar, cuidar da dieta e procurar a ajuda de um profissional é sempre muito importante. Mas, também precisamos ficar mais atentos ao nosso corpo quando não estamos nos movimentando, que é a maior parte do dia. São pequenas coisas como estas que se somam e contribuem para uma vida sem as dores constantes. Lembre-se que fomos feitos para o movimento.
Envie a sua frase para o e-mail: vipsdosul@vipsdosul.com.br que divulgaremos
A felicidade consiste em fazer o outro feliz através da própria felicidade. OSVINO TOILLIER
As flores chegam até a perfumar a mão que as esmaga
As dificuldades devem ser usadas para crescer, não para desencorajar. O espírito humano cresce mais forte no conflito. WILLIAN ELLERY CHANNING
O casamento é uma instituição moderníssima. Hoje, nada mais obriga duas pessoas a estarem juntas a não ser o AMOR
Amar, talvez seja isso. Descobrir o que o outro fala, mesmo quando ele não diz nada. Padre FÁBIO DE MELO
Quando se sentir sozinho, aprecie o sol. Perceba que ele está sempre só, porém não perde seu brilho
Os que te odeiam são admiradores secretos que não entendem porque tantos te amam. PAULO COELHO
Aprenda a viver com as pessoas que vivem sem você
Existe no silêncio, tão profunda sabedoria que às vezes ele se transforma na mais perfeita resposta. FERNANDO PESSOA
Se tudo que queremos fosse feito agora, não teria sentido ter um dia após o outro
Em Gramado/RS, de 15 a 17 de junho/2012 no Hotel Casa da Montanha, um dos mais charmosos e aconchegantes na serra gaúcha, acontece mais uma edição do Cine Gourmet. O chef carioca DANIEL PINHO, do restaurante La Sagrada Família, no Rio de Janeiro, terá como missão criar um menu inédito e exclusivo inspirado no filme espanhol “Dieta Mediterrânea”, de Joaquín Oristrell. As reservas podem ser feitas através do fone (54) 3295-7575 ou pelo email reservas@casadamontanha.com.br
Em Gramado/RS, dia 16 de junho/2012 no Bill Bar acontece o encontro do DJ gaúcho RODRIGO AYALA e o argentino FEDERICO BARCO no comando das picapes, onde estarão apresentando o melhor da E-Music tocada ao vivo
Em São Francisco de Paula/RS, até 17 de junho/2012, no Ginásio Municipal de Esportes, acontece a 16ª Festa do Pinhão. Mais informações www.festadopinhaosaochico.com.br
Em Gramado/RS, de 19 a 22 de junho/2012, das 10h às 19h no Serra Park, acontece a FENIM Primavera/Verão/2012. Mais informações http://www.fenimprimaveraverao.com.br
Em Gramado/RS, de 20 a 29 de junho/2012, todos os dias, na Expo Gramado, acontece a 3ª Feira Feito em Gramado. Mais informações www.gramado.rs.gov.br
Em Gramado/RS, de 22 de junho a 08 de Julho/2012, na Rua Coberta, acontece a 16ª Feira do Livro. Mais informações www.gramado.rs.gov.br
Em Nova Hartz/RS, de 06 a 15 de julho/2012 nos pavilhões de Eventos de Nova Hartz/RS, acontece a 11ª Kolonie Hartz Fest
Em Nova Petrópolis/RS, de 27 de julho a 12 de agosto/2012, na Praça das Flores, acontece o 40º Festival Internacional de Folclore
Em Gramado/RS, de 31 de agosto a 02 de setembro/2012, na Sociedade Recreio Gramadense, acontece o Miss Beleza Latina RS 2012. As inscrições e mais informações podem ser feitas pelo fone (51) 9232-4540 ou e-mail missrslatina@yahoo.com.br aos cuidados de ANDERSON SASSY - Organização do Miss Beleza Latina RS 2012
Em Novo Hamburgo/RS, de 06 a 16 de setembro/2012, nos pavilhões da Fenac, das 10h às 21h, acontece a Festa Nacional do Calçado
Em Igrejinha/RS, de 19 a 28 de outubro/2012, acontece a 25ª edição da Oktoberfest de Igrejinha. Mais informações pelo telefone (51) 3545-1077 ou pelo site www.oktoberfest.org.br
A ganhadora do Plano Day Spa do KUR ESTAÇÃO DAS ÁGUAS E SPA em Gramado/RS em 2011 foi PRISCILA MACHADO que recebeu o maior número de indicações
